Betreuungskonzepte

Das Gesundheitscenter FitnessWorld Zerbst bietet seinen Mitgliedern ein umfangreiches Betreuungssystem.

Dies ist nicht nur Bestandteil der Firmenphilosophie, sondern garantiert den Mitgliedern jederzeit abrufbare Informationen über ihren Trainingszustand und die eigenen Trainingsfortschritte.

Grundlage des Trainings bildet ein ganzheitlicher Fitnesstest mit allen wichtigen Parametern. Dieser beinhaltet einen Herz-/ Kreislauf- und Ausdauerbelastungstest und die Bestimmung verschiedener Körperparameter (Gewicht, Körperfett und Muskelanteile).

Auf Basis der Testung und der individuellen Zielstellungen wird ein persönlicher Trainingsplan erstellt. Im Anschluss erfolgt die Einführung in das neue Trainingsprogramm im Rahmen einer Personal Trainer-Stunde. Die regelmäßige Wiederholung der Testung und Trainingsplanerstellung mit dem Personal Trainer ist bei uns eine Selbstverständlichkeit!